Coaching

Je n’arrive pas à m’organiser, je crois que je procrastine !

Si vous avez tendance à reporter à plus tard des tâches qui vous ennuient …

Si lorsqu’elles sont reportées, il y a de grandes chances qu’elles soient à nouveau reportées et ainsi de suite à de nombreuses reprises, il y a une probabilité que vous soyez devant une forme de procrastination.

N’ayez pas peur, rien n’est grave … Enfin cela dépend du niveau où vous en êtes !

Si le matin, vous vous faites une liste d’actions et que le soir, aucune action n’a été réalisée et que vous avez passez votre journée à regarder votre fil d’actualité sur Facebook, alors vous pourriez avoir besoin d’aide !

Si vous ne vous sentez pas l’âme d’un procrastinateur professionnel, mais que vous avez tendance à dire : « Y a qu’à … » ou son pendant : « Faut qu’on … » ; il est probable que la manière dont vous gérez vos priorités et vos actions ne soit pas optimale. 

Cela fait plusieurs années que j’aide des personnes à s’améliorer sur leurs gestions de taches, leurs plannings, leurs priorités. Cela a commencé dans mon métier de manager, et comme j’adore faire progresser les autres à leur rythme, j’ai pu découvrir beaucoup de forme de « procrastination » et tenter beaucoup de tactiques pour solutionner les situations … Et j’en ai compris un point essentiel, chacun peut changer s’il le décide lui-même, la base du coaching me direz vous, et je vous répondrai, vous avez tout compris !

1. Animation d’atelier 

Management Coach Atelier Organisation Temps

Photo Credit :  Petite roche production

Sur ces sujets, je peux intervenir dans votre équipe, dans votre entreprise ou votre association lors d’un atelier d’une heure et demie environ. Nous démarrons ensemble par se mettre en phase sur le vocabulaire utilisé, et puis nous reprenons les grands basiques théoriques qui permettent de comprendre où se situe la mauvaise compréhension de chacun avec sa propre réalité. Oui, car pour chacun, l’origine de la procrastination est différente (même s’il existe des grandes familles). 

Ensuite, je vous présente une vue des différents temps composant une journée, et des tactiques que j’ai moi-même utilisé dans ma carrière pour susciter le débat et surtout pour que chacun puisse repartir avec les trucs et astuces qu’il souhaite. C’est comme une boite à outils. 

Nous prenons aussi du temps pour échanger entre participant et passer au tamis de l’analyse les difficultés rencontrées dans des exemples parfois cocasses … L’intelligence collective (en toute bienveillance) agrémentée de la théorie apportée par le coach, fait des merveilles !

Appelez-moi pour en savoir plus et voyons ensemble votre besoin : Voici mon agenda partagé

2. Coaching individuel

Coaching gestion des priorités

Photo Credit : Petite roche production

Pour aller plus loin, et permettre de changer, je préconise quelques séances de coaching. Avec un objectif clair annoncé dès la phase de cadrage, et de l’implication du coaché, j’ai déjà plusieurs réussites notables. Je vous joins un témoignage client qui en parle beaucoup mieux que moi : 

 » Tout a commencé dans le coworking où je travaillais à l’époque, quand Rémi a proposé une soirée sur « la procrastination ». En tant que scénariste indépendant, travaillant principalement seul et devant mon ordinateur, j’avais largement eu le loisir d’expérimenter ce « fléau moderne » qu’est la procrastination. Surtout, j’en souffrais car au-delà des problèmes de productivité que cela impliquait, c’est mon estime de moi-même qui en prenait un coup. J’ai donc demandé à Rémi, à l’issue de cette soirée, s’il serait possible de m’accompagner individuellement pour changer mes habitudes, comprendre d’où cela venait  et idéalement, régler le problème.

En quelques séances de coaching, Rémi a réussi à me faire prendre conscience de l’origine du problème, m’a donné des clefs d’organisation et, surtout, m’a appris à me respecter moi-même, à respecter mon temps. Je crois que c’est ce qui m’a le plus marqué dans son coaching : il était vraiment à mon écoute et me laissait trouver les solutions moi-même. Suite à ces séances, la situation s’est nettement améliorée pour moi mais la procrastination est souvent revenue. Et là je me suis rendu compte que ce dont il m’avait fait prendre conscience me permettait de continuer à m’améliorer même une fois le coaching terminé. Aujourd’hui, cela fait deux-trois ans que le coaching est terminé, et je ne procrastine tout simplement plus. Ma carrière s’en porte forcément d’autant mieux, je n’ai jamais autant écrit et surtout jamais autant pris de plaisir à mon métier. Je n’ai pas adopté toutes les techniques de Rémi, mais grâce à son accompagnement, j’ai trouvé ma propre voie et, de fait, augmenté ma confiance en moi, ce qui n’est pas un bénéfice négligeable, il faut bien le reconnaître. « 

3. Je ne suis pas procrastinateur, j’ai juste du mal en tant que manager. 

Coaching nouveau manager

Photo Credit: Unsplash.com

Prenons du temps ensemble pour lister les problématiques rencontrés. Tout commence par un échange téléphonique pour faire connaissance, en toute discrétion et en toute simplicité : 

Prendre un RDV de 30 min gratuit !

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